อารมณ์ดี แค่มี "กล้วย"🍌🍌


กล้วยเป็นหนึ่งในผลไม้ที่อยู่ในกลุ่มที่มีทริปโตฟานสูง ซึ่งเป็นกรดอะมิโนที่จำเป็น โดยสมองจะเปลี่ยนทริปโตฟานเป็นสารเซโรโทนิน (Serotonin สารสื่อประสาทที่มีคุณสมบัติทำให้อารมณ์ดี และยังส่งผลทำให้หลับสบายได้อีกด้วยค่ะ

เมื่อไหร่ก็ตามที่รู้สึกเครียดและเป็นกังวล จนนอนไม่หลับ ลองทานกล้วยสักลูก ก็จะช่วยให้อารมณ์ดีขึ้นได้นะคะ 😊

COPYRIGHT 2015 ALL COPY RIGHTS RESERVED.
NUBOON CO.,LTD.

@NuboonShop

HEAD OFFICE

984/79 SUKHUMVIT 71 ROAD, NORTH KLONGTON, WATTANA, BANGKOK, 10110, THAILAND

TEL : (+66) 2-390-2165, (+66) 2-713-3006  /  FAX : (+66) 2-381-0941

Shop now!